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Résilients, libres et heureux

Prendre soin de sa vie affective et sexuelle

Marie-Anne Guillet (Auteur)

Plus nous prenons soin de nous, plus nous prenons soin de l'humanité.

Cela semble un paradoxe, et pourtant ! Plus nous affrontons nos blessures et prenons le temps de les soigner, plus nous faisons grandir notre estime de nous-même, nous rendant plus fort, plus humble et plus libre d'être nous-même, permettant alors à notre entourage de faire de même.

La vie affective et sexuelle touche à l'intime, à l'histoire personnelle, aux valeurs et aux croyances. C'est le lieu de l'expérience de la plénitude mais aussi de la vulnérabilité, sans qu'il soit toujours possible de parvenir à exprimer ses difficultés et ses doutes.

Comment gérer ses émotions, ses relations, sa sexualité ? Comment guérir de ses blessures ? La confiance en soi, en la vie, en l'amour sont-elles possibles notamment après une agression sexuelle ?

Dans ce livre, Marie-Anne Guillet nous invite à oser affronter nos blessures et relire notre histoire à la lumière de la psychologie, de la spiritualité et de la bienveillance ; à prendre conscience de nos forces et mieux nous appuyer dessus, car en chacun de nous se trouvent les capacités de changement, de guérison et de résilience !

Des pistes pour identifier, comprendre, et aller au-devant des difficultés de notre vie sont proposées au fil des différents chapitres, avec lucidité et humanité.

Conseillère conjugale et familiale, thérapeute de couple, Marie-Anne Guillet accompagne depuis de nombreuses années des jeunes, des adultes, des couples et des familles dans un cadre associatif et thérapeutique. Profondément marquée par l'accompagnement de victimes de traumatismes, d'agressions sexuelles et d'incestes, elle a approfondi différents chemins de réparation et de guérison.








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La Provence - Aix en Provence 13 mars 2023

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